阅读口径
适合竖屏日常动作与带字幕画面。留白取决于动作范围和实际播放器界面，本文不提供永久通用的安全区数值；画面开始与结束都应纳入构图检查。
留白要有工作
竖屏上方的空墙可以容纳标题，下方的桌面可以交代动作。若空白既不说明环境也不为字幕让位，就可能只是把主体挤小了。先写下观众应看清的一个动作，再决定主体大小。网格线是参考，不需要强行把每个物件压在交点上。
背景比想象中更显眼
把画面停下来，沿四边检查被截断的手指、半个瓶子和高亮电线。它们往往在拍摄时被忽略，回放时却会抢走注意力。可以移动一个物件或改变机位，不必总靠虚化遮掩。给人的视线方向或手的移动方向留出空间，动作会更容易读懂。
原创练习：一支笔的归位
先拍“桌面上拿起笔、放进笔筒”的全景，再向前挪手机拍近景。分别把一句说明放在上下两个位置，观察是否遮挡手和笔筒开口。保留能看清起点、路径、终点的版本；不要因为近景更有冲击力就牺牲动作完整性。
可执行检查单
- 01开拍前写出画面中心信息：手把笔放入笔筒。
- 02在四周留下裁切余量，按目标播放界面试放字幕。
- 03用暂停截图检查边缘杂物，再拍一段真正的完整动作。
一个常见问题
有没有所有平台通用的安全区？
没有本站可以保证的固定安全区。按钮、字幕和播放器界面会改变。以实际发布界面的预览为准，把关键字和动作放在较靠中心的位置，同时检查封面裁切。
比较两张静帧
挑动作开始与结束各一帧。两帧都能识别物体和动作关系，才说明构图覆盖了整个镜头，而不是只照顾最好看的一瞬。